Διαβάζεται την Κατηγορία Υγιεινή Διατροφή

Μεσογειακή διατροφή και παχυσαρκία

Παχυσαρκία: Η παχυσαρκία είναι μία πάθηση η οποία προκαλείται από την υπερβολική συσσώρευση λίπους στο σώμα. Έχει δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία, οδηγώντας σε μείωση του προσδόκιμου ζωής και τα αυξημένα προβλήματα υγείας Αίτια Παχυσαρκίας: Το…

Περισσοτερα

Διατροφή και εγκυμοσύνη

Παράγοντες, όπως το βάρος  σε σχέση με το ύψος (υπέρβαρη / παχύσαρκη / ελλιποβαρής)  και το τι  τρώτε μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην υγεία σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς και στην  υγεία…

Περισσοτερα

Θρεπτικά συστατικά σε εγκυμοσύνη και θηλασμό

  Η διατροφή του εμβρύου αρχίζει κατά τη σύλληψη, για το λόγο αυτό, η διατροφική πρόσληψη της μητέρας είναι σημαντική ακόμη και  6 μήνες πρίν τη σύλληψη καθώς και σε όλη την διάρκεια της εγκυμοσύνης…

Περισσοτερα