Καλοκαιρινές Διακοπές !!! Συγκεκριμένες μέρες χαλάρωσης της ζωή μας, όπου προσπαθούμε να σπάσουμε την ρουτίνα της καθημερινότητας ξεφεύγοντας λίγο από αυτή. Συγκεκριμένες μέρες κατά τις οποίες βγαίνουμε εκτός του συστηματικού καθημερινού μας προγράμματος, όπου αυτό…
Posts tagged υδατάνθρακες
Ο Ρόλος της Σωστής Διατροφής στο Ποδόσφαιρο
Η διατροφή στο ποδόσφαιρο ουσιαστικά ξεκινά από την παιδική ηλικία, μιας και αυτή διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην σωστή και μέγιστη ανάπτυξη του παιδιού. Εκτός από την φυσιολογική ανάπτυξη, πρέπει να διαχειριστεί…