Posts tagged Διακοπές

Τρόποι για να χάσετε βάρος μετά τις Καλοκαιρινές διατροφικές ατασθαλίες!!! Τρύφωνος Μάριος, BSc, MSc Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

    Καλοκαιρινές  διακοπές !!! Συγκεκριμένες μέρες χαλάρωσης της ζωή μας,  όπου προσπαθούμε να σπάσουμε την ρουτίνα της καθημερινότητας ξεφεύγοντας λίγο από αυτή. Συγκεκριμένες μέρες κατά τις οποίες βγαίνουμε εκτός του συστηματικού καθημερινού μας προγράμματος,…

Περισσοτερα

Πώς να αποφύγετε τα έξτρα κιλά στις Καλοκαιρινές σας διακοπές !!! Τρύφωνος Μάριος, BSc, MSc Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Καλοκαιρινές Διακοπές !!! Συγκεκριμένες μέρες χαλάρωσης της ζωή μας,  όπου προσπαθούμε να σπάσουμε την ρουτίνα της καθημερινότητας ξεφεύγοντας λίγο από αυτή. Συγκεκριμένες μέρες κατά τις οποίες βγαίνουμε εκτός του συστηματικού καθημερινού μας προγράμματος, όπου αυτό…

Περισσοτερα

Τρόποι για να χάσετε βάρος μετά τις Χριστουγεννιάτικες διατροφικές ατασθαλίες !! – Τρύφωνος Μάριος, BSc, MSc Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Διακοπές Χριστουγέννων !!! Συγκεκριμένες μέρες χαλάρωσης της ζωή μας,  όπου προσπαθούμε να σπάσουμε την ρουτίνα της καθημερινότητας ξεφεύγοντας λίγο από αυτή. Συγκεκριμένες μέρες κατά τις οποίες βγαίνουμε εκτός του συστηματικού καθημερινού μας προγράμματος, όπου αυτό…

Περισσοτερα

Πως να αποφύγετε τα περιττά κιλά των Χριστουγέννων !!! – Τρύφωνος Μάριος, BSc, MSc Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

Χριστουγεννιάτικες διακοπές  !!! Συγκεκριμένες μέρες χαλάρωσης της ζωή μας,  όπου προσπαθούμε να σπάσουμε την ρουτίνα της καθημερινότητας ξεφεύγοντας λίγο από αυτή. Συγκεκριμένες μέρες κατά τις οποίες βγαίνουμε εκτός του συστηματικού καθημερινού μας προγράμματος, όπου αυτό…

Περισσοτερα

9 Κανόνες διατροφής για απώλεια βάρους που θα αγαπήσετε!!!

          Μέσα από έρευνες, έχει αποδειχθεί  ότι αυτό που σκεφτόμαστε ή  και που λέμε στους εαυτούς μας αποτελεί μια πρόβλεψη των ακόλουθων αποτελεσμάτων μας. Η συμβολή μιας θετικής νοοτροπίας αυξάνει σημαντικά…

Περισσοτερα

Τρόποι για να χάσετε βάρος μετά τις Καλοκαιρινές διατροφικές ατασθαλίες !! – Τρύφωνος Μάριος, BSc, MSc Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

    Καλοκαιρινές  διακοπές !!! Συγκεκριμένες μέρες χαλάρωσης της ζωή μας,  όπου προσπαθούμε να σπάσουμε την ρουτίνα της καθημερινότητας ξεφεύγοντας λίγο από αυτή. Συγκεκριμένες μέρες κατά τις οποίες βγαίνουμε εκτός του συστηματικού καθημερινού μας προγράμματος,…

Περισσοτερα